Làm thế nào để mãi trẻ trung?

Bí quyết nào để phụ nữ trung niên mãi trẻ trung? Chị em hãy cùng tham khảo bài viết bên dưới để ngày càng trẻ đẹp hơn nha.

1. Hãy thử mọi thứ hai lần.

Trên bia mộ của một người phụ nữ, cô ấy đã yêu cầu khắc điều này:

“Đã thử mọi thứ hai lần. Yêu nó cả hai lần!”

2. Chỉ giữ những người bạn làm cho bạn vui vẻ, trẻ trung

Những người hay cáu bẳn, xấu tính sẽ kéo tinh thần bạn xuống.

(Hãy ghi nhớ điều này nếu bạn là một trong những kẻ xấu xa đó!)

3. Tiếp tục học hỏi để trẻ trung hơn

Tìm hiểu thêm về máy tính, đồ thủ công, làm vườn, bất cứ thứ gì …

Đừng bao giờ để bộ não rảnh rỗi. ‘Tâm trí nhàn rỗi là chỗ ưa thích của ma quỷ.’

Và tên ác quỷ là bệnh Alzheimer!

4. Tận hưởng những điều đơn giản.

Hãy tận hưởng những điều đơn giản tại khoảnh khắc hiện tại

5. Cười thường xuyên, kéo dài và thoải mái.

Hãy cười một cách thoải mái khi có thể.

Và nếu bạn có một người bạn khiến bạn cười, hãy dành thật nhiều thời gian cho ANH / CÔ ẤY.

6. Khi những giọt nước mắt xuất hiện:

Hãy để sự chịu đựng, đau buồn xảy ra và tiếp tục sống.

Người duy nhất ở bên ta suốt cuộc đời, là chính ta. (và Chúa cũng ở bên ta)

Giữ sự trẻ trung trong khi bạn còn sống.

7. Đắm mình với những gì bạn yêu thích:

Cho dù đó là gia đình, vật nuôi, vật kỷ niệm, âm nhạc, thực vật, sở thích, bất cứ điều gì …

Nhà của bạn là nơi ở của bạn.

8. Để trẻ trung hãy trân trọng sức khỏe của bạn

Nếu nó tốt, hãy giữ gìn nó.

Nếu nó là không ổn định, cải thiện nó.

Nếu nó vượt quá những gì bạn có thể cải thiện, hãy tìm sự trợ giúp.

9. Đừng đến những nơi khiến cho bạn có cảm giác tội lỗi ..

Hãy đi đến trung tâm mua sắm, đến vùng đất khác, đến một đất nước xa lạ, nhưng KHÔNG đến nơi khiến bạn có cảm giác tội lỗi (thường là quá khứ hoặc tương lai)

10. Nói với những người bạn yêu thương rằng bạn yêu họ, khi có cơ hội.

Tôi yêu bạn, người bạn đặc biệt của tôi

---

Hãy tham khảo thêm các bí quyết trẻ trung khác TẠI ĐÂY

Nguồn: truthbook